OLMEDO - L’assessorato allo Sport del Comune di Olmedo promuove per domenica 25 novembre il workshop “Nia: La rivoluzionaria e magica arte del movimento” organizzato dalla scuola d’arte La Volpe Bianca di Sassari e diretto dall’insegnante Fedra Cubeddu. Il workshop si terrà presso la palestra comunale del campo sportivo, è aperto a tutti senza limiti di età e non richiede una particolare preparazione fisica.

Nia è infatti una disciplina completa per il riequilibrio psico-fisico approvata in tutto il mondo. Composta da 9 Forme di Movimento che includono: Danza, Arti Marziali e Terapie Corporee, è un programma cardiovascolare che usa l’intero corpo, movimenti espressivi e radicati piuttosto che esercizi ripetitivi ed isolati. E’ adattabile ad ogni livello di fitness, ogni tipo di corpo, anche quelli con particolari limitazioni ed è per tutte le età. Oltre ad offrire salute e benessere, Nia stimola la creatività.

Durante il workshop si esploreranno le caratteristiche di questa disciplina complessa e multiforme, dando l’opportunità di conoscerla più a fondo vivendo nello stesso tempo un’esperienza ricca. Il costo dell’workshop è di euro 30.00 I partecipanti al momento dell’iscrizione verranno suddivisi in due turni uno al mattino e uno al pomeriggio. Per informazioni o iscrizioni è possibile telefonare al numero 328-2750753.