ALGHERO - Anche quest'anno comincia il corso della Scuola di Meditazione guidata dagli allievi del Padre Francesco Piras, un gesuita di 96 anni esperto in tecniche di meditazione orientali. La scuola si rivolge a tutti, soprattutto giovani e studenti che vogliono apprendere tecniche di rilassamento e di concentrazione, indispensabili per "prendere fiato" in una vita movimentata, piena d'impegni, di adempimenti e per trovare la giusta concentrazione che consiste nel fare bene e consapevolmente ogni attività che si intraprende nella giornata. A livello più alto, è stato sperimentato che, col tempo, la persona ha maggiori strumenti per raggiungere una migliore armonia nel rapporto con se stessa e con gli altri.

La cultura orientale, sulla base di uno stile di vita ed una filosofia propria, per millenni ha elaborato e sperimentato tecniche efficaci, che oggi possono essere di grande aiuto per la nostra società occidentale: Raja Yoga, Training Autogeno, Zen. Lo Yoga è una tecnica che aiuta l’uomo ad approfondire la conoscenza di se stesso e a liberarsi da ciò che gli impedisce di conoscere la sua vera natura. Come tale prescinde da un credo religioso, anzi, aiuta il credente di ogni religione ad approfondire e sviluppare la propria spiritualità. Negli uomini del nostro tempo si verifica un fenomeno sorprendente: essi aspirano alla meditazione, perché avvertono, qualunque sia la loro ideologia o la loro fede, che a causa della tensione e la frenesia della vita, rischiano di perdere la parte migliore e più autentica di sé.

Il corso si svolge ad Alghero presso la Chiesa di San Michele il sabato sera, dalle 19.30 alle 20.30. La lezione introduttiva, al termine della quale ci si potrà iscrivere, si terrà ad Alghero sabato 14 gennaio 2012, ore 19.30, presso la Chiesa di S. Michele,(ingresso in via Carlo Alberto). Il corso inizierà sabato 21 gennaio alla stessa ora (info al numero tel. 079/9948709). Il corso non ha fini di lucro ed è previsto un contributo di 20 euro per chi lavora e di 10 euro per chi non lavora.